我實在不能了解。
每次男生問我重訓女生練胸。
胸部是不是會縮水變硬變小？？
你看看我有變小嗎？🤣🤣🤣
再問我你為什麼要練胸我就翻桌哦！！！
女生胸部有比較多脂肪構成。
男生胸部就是肌肉比較多。
如果會變小就是減脂肪很誇張的。（不過還是要看基因有些人減脂肪胸部還是一樣大有些人就是天生胸部脂肪少比較小）
基本上女生練胸會型狀比較美。
也不會下垂跟外擴太over
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